深圳新闻网2025年11月13日讯（深圳报业集团记者郑子鹏）11月12日21时04分，第十五届全国成人男篮总决赛终场哨声在东莞篮球中心响起。首先爆发的是广东队的替补席。球员们跑到球场上互相拥抱。记分牌上，广东队以101：65击败浙江男篮，夺得第十二届全国赛后的全国成年男篮金牌。领奖台上，深圳球员与深圳新世纪豹男篮何希宁接过金牌，深情亲吻。闪烁的灯光交织中，有贺兴宁第十五届全国锦标赛的金色帷幕，这也是他10年职业生涯的注脚。打出自己的风格 “第十五届全国赛，杜教练说，我只要在场上打出自己的风格就可以了。”贺希宁回忆道：“这“这支广东队汇聚了众多国家队球员，也是BA联赛最重要的年轻骨干：赵睿、胡明轩、徐杰、贺希宁、沉梓捷、焦伯桥……从青训并肩走来，到对阵国家队，熟悉的默契让广东队在第15届全国赛中保持不败。贺希宁对这支球队感情很深。”这支广东队很多人都是广东队的队友。 2017年天津全国锦标赛U18男篮。我们是第十三届全国锦标赛U18男篮冠军。第14届全国锦标赛，我因超龄缺席了陕西全国锦标赛U22男篮的比赛。我们都知道这是一个特殊的时刻“我非常了解自己在球队中的角色”。贺希宁表示，球队有三位非常优秀的后卫：赵睿、胡明轩和徐杰。他是连接点and 是系统稳定输出的“粘合剂”。 “当球交给你的时候，你必须做出大胆的决定。”单板桥“小平” 1997年1月，何希宁出生在一个军人家庭。他的父母是典型的军人，塑造了他最初的性格特征。贺希宁第一次打篮球是在五年级的时候。此前，没有接受过专业训练、热爱摔跤的父亲成为了他篮球之路上的第一位“教练”。三步走，一次次讨价还价，全靠你零星的游戏经验。绰号“小黑”的贺希宁笑道：“现在天很黑，可能是因为那个夏天的缘故吧。”军人的血脉塑造了这个家庭的背景。如果游戏出错，父亲的建议会从法庭一直到餐桌，直到母亲过来结束游戏。这种严谨锻造了他钢铁般的意志，也教会了他从一开始就承担责任。在夏天2012年，东莞篮校主办的林书豪训练营是贺希宁职业生涯的转折点。他被新世纪青年队教练袁媛发现。在那之前，篮球对贺希宁来说只是一种爱好，充其量只是进一步学习体育的敲门砖。 “我还记得我的老老板给我的那张纸，上面写着：‘如果你有兴趣，想尝试一下职业，请给我打电话。’我还没吃饭，所以我就直接给父母打电话。”何西宁回忆起他的母亲。他的父母表示不赞成他的职业生涯，因为这比高考还难。再加上他出色的身体天赋和不喜欢篮球的家庭环境，“我的父母希望我走一条稳定的路，特别是我的文化成绩还不错。” “如果我做不到，我就要负责。如果你不放我走，我就读不好书了。”几乎已经下定决心的偏执少年跳下了悬崖他人生中第一次下雨。从新世纪青年队到国青男篮，从被租借到北控队到回归深圳力宝，贺希宁靠着奋斗成为中流砥柱，成为CBA全明星，入选国家队。 “刀锋向内”的演变 2024-2025赛季CBA是贺希宁征战CBA的第十个年头，也是他第一次以队长身份带队。不过，深圳力宝的战绩却跌至17胜29负，为近18个赛季以来最低。赛季末无奈之下，贺希宁决定“剑刃向内”。 “我打球很多年了，我有一些好习惯，也有一些坏习惯。到了某个时刻，你就必须冒险并崩溃。” 2025年夏天，贺希宁决定去美国强化训练。 “我在那里呆了四个月。” “实际上，对于普通球员来说，这已经是很长的时间了。我把我比赛的所有视频都发给了我的教练，然后逐帧观看它们来改变我的动作和步态。有些习惯确实很难改变。例如，三分球投篮前的一步。诸如重置顶部和调整篮子下方的台阶之类的事情。这一切都有肌肉记忆的支持。但如果不改变，就永远不会进步。”回到中国后，他立即开始随广东队训练。经过十几场热身赛，他在杜锋的指导下逐渐适应了体系。第十五届全国赛，贺希宁的中距离投篮稳定性明显提高。“我感觉自己学会了在更好的时机做出更好的决定。”贺希宁还有一天的训练，他很珍惜这次的集体经验。第十五届大会，篮球场上的这份深厚的感情和默契在短时间内产生了强烈的化学反应，在第十五届的颁奖典礼上，他们获得了这枚珍贵的金牌。全国比赛中，广东队队员手挽手登上了最高领奖台。金牌在他们胸前轻轻晃动，仿佛在向他们的10年青春致敬，也仿佛在与一个在炎热的天气里跑过水泥地的年轻人交谈。 sol.并深深地吻了她。贺希宁小心翼翼地收起金牌，朝运动员通道走去。没有炫目的闪光，只是等待第二天的训练。 特别提示：以上内容（包括图片、视频，如有）由自有媒体平台“网易账号”用户上传发布。本平台仅提供信息存储服务。 注：以上内容（包括图片和视频，如有）由网易号用户上传发布。它是一个社交媒体平台，仅提供信息存储服务。