2025年上海马拉松将于11月30日开赛。作为雅培世界马拉松大满贯在中国的唯一候选地，上海马拉松近年来不断努力，完善组织和跑者服务的每一个细节。赛前，上海的比赛气氛就已经升温，跑步主题的广告牌随处可见，跑者们早、下午都在训练。跑步和城市的关系本来就很密切。马拉松赛道设施连接着城市的地标，跑道、车站等日常基础设施则代表了城市对运动和健康的重视。近年来，出现了许多利用跑步作为探索城市社区的方式的公共项目。 11月初，我参加了上海城市空间2025（SUSAS）季刊的“奔跑与测量”活动。从海关大楼出发，一路上办理了六次报到，终于抵达复兴岛主展区。在这篇评论中我想基于这次经历来谈谈跑步和城市。 （本次主办方：王月洲）2025上海城市空间艺术季（SUSAS）“奔跑测量”活动近期回顾。主办方要求参赛者跑步（当然也可以步行或乘坐公共交通工具），在沿途六个地点（包括南航黄埔分局海关大楼、雷士德科技大学虹口分局、复兴岛主展馆、上届南航展会的杨浦滨江）进行登记，并在规定时间内到达复兴岛终点。每个积分都有一个纪念手链，如果您刺穿所有积分，您将收到一张进入海关大楼的凭证。据主办方统计，几乎所有参与者都在活动当天下午完成了报到流程并安全到达了终点通过各种方式，包括跑步、骑自行车、电动车、以及一家三口推着婴儿车。运行美哉活动日志。四条网供图 以前我都是步行探索这座城市，但最近六个月我重新学习了如何跑步，所以通过跑步重新认识城市景观对我来说是一种全新的体验。离开外滩，跨过苏州河，到达北外滩，用时一个多小时到达复兴岛，途经杨浦江畔等标志性地点。跑步的速度连接了更多的社区和地标。跑步可以让你更真实地体验一个城市的公共基础设施。例如，黄浦江沿岸，明显可见杨浦段后半段引导系统、轨道配置、供水设施等辅助设施更加完善。跑步可以最大程度地打开各种身体感觉，并激发从外部接收信息的过程。德。身体对气味、温度和湿度以及路面和坡度的变化很敏感。跑步是与城市的深度对话。运行梁子活动路径。图片由四条网络提供。城市研究、文化策展和空间管理机构志城网络的张琪是本次活动的主要策划者。她也是一位马拉松运动员。在他看来，“跑美哉”这种在特定规则框架内开源的跑步活动，相比于跑步活动中规定路线、时间、配速要求的常见团体跑步模式，对各类参与者更加友好。专业跑者可以按照自己的步调完成检查，跑步爱好者可以根据自己的身体感觉进行分段参与。爱好者还可以使用自己的移动方式与家人和朋友一起参与。即使条件完美，活动也可以异步重复，无需任何操作。参与时间限制。就像日本的熊野古道一样，完成章节可以获得印章，完成相应任务可以获得奖励。异步完成需要某种契约心态，但它可以让更多人享受穿越城市和风景的赛车乐趣。许多高级、专业跑者积极参与城市马拉松、长跑等赛事。张奇认为，“参加半程马拉松、全程马拉松等社区活动不仅是对身体的挑战，也是加深当地文化和社区的一种方式。”他参加过京都马拉松。该线路连接金阁寺、银阁寺、京都大学、平安神宫等著名景点。周围环绕着世界文化遗产，是为数不多的可以跑步的赛事之一。更令人难忘的是现场观众的热情，人们自发走上街头为未知加油助威。自己跑，举横幅，分发水，用乐器和鼓掌营造节日气氛。整个京都马拉松共有13个由当地大学、俱乐部、表演团体等组成的“支援站”，共有约40支队伍参加。跑步者在巡演移动音乐节时，将得到各种街头表演的支持，如日本鼓、管乐器和舞蹈。此外，赛事还将在岚山（约5公里）和鸭川河岸（约29公里）设立特殊的“高接触区”。志愿者和观众都戴上官方定制的手套，跑者们热情地击掌，为余下的比赛提供士气鼓励和互动温暖。这些微妙的仪式支撑纽带不仅让跑步者充满活力，也让他们在跑步时沉浸在京都的节奏和风景中，使之成为一种身心满足的文化全部经验。在奔跑与欢呼中，跑者们仿佛成为了这座城市的“临时公民”，用最质朴、最热情的方式参与着这座城市，共享着这座城市的一天。马拉松和其他路跑比赛跑道的安装与城市空间的发展和更新相吻合。 Take the Shanghai Marathon as an example.首届马拉松始于1996年，以浦东开发开放为背景，以人民广场为起点，以东方明珠为终点。卡车主要分布在道路较多的浦东地区。 1997年，第二次“午餐”开始于外滩，结束于与南浦大桥隔江相望的浦东中央公园（现上海跑步圣地世纪公园）。今年的跑者中有多少人跑过南浦大桥和上坡路？ 21世纪初，曾经开通的铁路线深入闵行，这可能会带来更大的影响。与当时闵行的新发展有关。 2001年的上海跑马场从外滩陈一广场出发，经过南京东路、南京西路，再到红徐路、虹梅路，再经过龙吴路、中山南二路，最后到达上海体育场的圣火台，整个跑马场成为上海最具代表性的商业用地。 2005年，山马线路再次进行重大调整，原来的终点站上海体育场被新建的闵行体育中心取代。 2010年，上海世博会举办，马场也具有浓浓的世界感。蝴蝶结领。比赛在南京东路世纪广场鸣枪开始，在东方体育中心结束。除了经过浦东世博园区外，他们还首次穿过复兴东路隧道。参加过1次比赛的跑者996年、1997年和2010年都有过在黄浦江大桥水下奔跑的独特经历。该赛道于2010年开通。图片取自互联网Hoy eToday，跑步与人们的生活越来越紧密地联系在一起。上海不仅拥有世纪公园、苗江路、龙德路、卢湾体育场、源深体育场等各种类型的跑步圣地，而且也慢慢发展出了复杂的跑步相关基础设施和空间。比如，受到众多跑者好评的徐汇滨江党群服务中心，不仅可以寄存包包和换洗衣物，还可以淋浴洗澡，成为不少跑者滨江跑步的起点和终点。上海人气跑步团体“黑暗跑者”将跑者聚集在世纪公园跑道上，最近在苏州河沿岸的苏州南路开设了一个名为“All By Runners”的文化跑步空间。主办方坦言，选择这里是因为这里几乎有200 平方米的开放空间，跑步者可以在锻炼前后安全地进行热身和伸展运动。还有楼梯和入口坡道，方便合影。物品占据空间的比例被最小化，让跑步者保持舒适并补充补给。 All By Runners 空间的一角让人想起香港上环站。这是跑步者的自助餐厅，可以寄存行李、补充水分。墙上挂着来自世界各地的马拉松和越野比赛的号码簿。店里还播放各种赛车比赛的视频。跑步者来来去去，补充物资，聊天，研究装备，喝咖啡，恢复并继续训练。跑步相关品牌定期在这里举办比赛、展览、分享会等社交活动，庆祝活动频频。 The Station 的外观、当天的快闪品牌展示以及常规操作。在土地价格昂贵的香港和苏州，在河岸上建立走廊空间似乎没有明确的商业模式。我不认为这是由于太空运营商的不耐烦造成的。如果说马拉松赛事是立即振兴城市空间的嘉年华，那么这些为跑步者提供的公共空间则提供了更为平凡的内容和服务。正如张奇在《通过跑步重新认识城市》一文中所言，城市赛事和马拉松不仅成为城市经济的新动力和公共空间的活化手段，而且成为一种更加日常的文化符号，成为连接人、城市和未来的手段。因此，在跑步氛围越来越浓厚的上海，相信体育与城市公共空间也会碰撞出更多火花。 （作者：城市观察者、城市笔记播客制作人王月洲。如无特别说明，评论中部分照片由作者拍摄）本周主题推荐播客 |上海EP03：梧桐区《跑向上海的甜蜜》是一档用声音引导跑步者，将故事与步数同步的播客，让你一边跑步一边听。体育媒体记者刘亦菲和美食作家田洛昂从静安寺广场出发，途径南京西路、淮海中路、复兴西路、华山路，最后乘坐“7”路返回静安寺附近。 《作业》有一种上海的感觉。播客 |从大城市的史诗级赛事到小镇的比赛，从北到南、从东到西，前往不同的城市，体验不同的马拉松。不管追求结果如何，在陌生的地方跑马拉松可以让你体验到那个地方的特色，无论是地理上还是文化上。一场靠跑而活的旅程 不同的马拉松有不同的气质，体验也不同大大。上海活动|未调查：城市中良好且人性化的公共生活是什么样的？上海活动|蒋庆功找到你：华丰喷泉与上海人的集体视觉记忆日期和时间：2025年11月30日星期日下午2:00至下午 4:00地点：上海杨浦区艺术文化中心。更多资讯请关注尚美读书关注微信公众号上海/活动 |上海城市书法的过去、现在与未来交流会 |打破障碍：体育空间无障碍实践交流会 上海/活动 | 《书信：夏慕容个展》：我们来谈谈“书信”上海/展览 |中山路上档案切片上海/展览|快点！吃咖啡——咖啡文化特展上海电影展|美丽城市意大利经典电影展深圳展| “丝路一期”数字艺术特展ion（如需联系我们，请发邮件dongyl@thepaper.cn） 来源：王月洲 徐新艺
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